好き嫌いが激しい娘への料理❗ 毎回毎回1つのおかずにどれだけの栄養素を忍ばせるかが課題 勿論、味や食感も考えなくてはでして本日は鶏つくねにカボチャ、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、えのきを入れて豆腐におからパウダーもinしました☺ そして、その数々の…